日本R&Bシーンの草分け的存在“Full Of Harmony”を追いかけ、北から南へと坊主が走ります♪ そんな毎日を語らせていただきます!


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トレーニング再開
先月の4月16日にぎっくり腰になってから…ランニングから遠のいており…

昨晩、AZITOで「Mackyちょっと太った?」といわれたので

今日からなにがなんでも復活する!!と心に決めました♪

ギックリのおかげで、毎年GWにはリビングで眠っているチャリを

引きずり出して、遠乗りするのですけど…それも…途中でギックリになったら?

とか思うと、気が重くてさすがに今年のGWは遠乗りしませんでした。

やっぱり、思うんですけど…俺の身体は弱い…

さぁ、あともう少し頑張ればってトコでいつも故障。

前は、足の肉離れだったし…

わかっちゃいるんですけど、やっぱり自転車のレースに参加したいし…

そうすると、さすがに年取っちゃ無理だから今年か来年がラストかな?

そう思って、走り込みしてたらこうだもんね…

まぁ、あせらずにいきます!

今日の横浜は朝からいい天気でした♪

走るのにも調度いい気候で、気持ちよかった。

森林公園6周、約7~8㌔を1時間かけてゆっくり走ってみました。

もう少しスピードあげていけるかな?って思い明日につなげます。

さすがに久しぶりのランニング。

めずらしく昼寝しちまったよ…





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