日本R&Bシーンの草分け的存在“Full Of Harmony”を追いかけ、北から南へと坊主が走ります♪ そんな毎日を語らせていただきます!


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大ウデ振って1ヶ月
ウォーキングを7月からはじめてかれこれもう1ヶ月過ぎます

正直…酒飲みに行ってません…(ウソ…昨日は飲んだ)

なんだか歩くことが楽しくなって、歩かないと

逆に足がだるくなった気がする今日この頃。


目的は自転車に乗る為のヒザの強化ってことだったのですが

どうも変化があらわれてきたらしい!!

産休明けの会社の人から…

「Mackyさん、痩せました???

なんか見るからに顔だけじゃなくって、体もシェイプされてるみたい!!

いいなぁ~、ワタシなんてまだおなかに子供がいるみたいなんですけど…」

って、いわれました♪

最後の「まだおなかに子供がいるみたいなんですけど…」ってのは

なんとも答えずらい…

ウォーキング少しずつでも変化はあるみたいです!

デブ☆ログの皆様も、どうです?

1時間30分の汗だくウォーキング♪


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この記事に対するコメント
ヒザ痛いです。
1ヶ月で目に見えるダイエット効果が!?
こちとら4ヶ月やってもほぼビフォアーのままなのに!?

これはもうあれですね。裏でぶ★ログやるしかないですね。完全にうちのパクリでもいいです。(笑) 自分のダイエット記録になるしオススメです!
【2009/08/20 23:23】 URL | 3SSのS #7J7ee.tE[ 編集]

ヒザが?
ヒザ痛くなるの?
俺、ヒザ痛くならないようにウォーキングなのにwww

「裏でぶ★ログ」ねっ…別にダイエットの為にやってるわけじゃないんだけど
あれでしょ?Sさんの場合、俺のレシピ公開が希望なワケでしょwww
【2009/08/21 12:04】 URL | Macky⇒3SSのSの方 #-[ 編集]

うぐ。
ばれたかw

ダイエットBLOGじゃなくてレシピBLOGでもいいですよー♪
【2009/08/21 12:11】 URL | 3SSのS #7J7ee.tE[ 編集]

うぅ~ん・・・
みなさんのように…何個もBLOG操作する自信ございません。。。

さて、では料理も日記のカテゴリーに入れていきますかね♪

けっこう日記ネタとして、楽勝パターンになりそうですけどwww
【2009/08/22 09:24】 URL | Macky⇒3SSのSめの方 #-[ 編集]


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